ちびすけ日和

衣・食・住、スポーツ、美容、健康、音楽、映画、ペットなどを生活の中で楽しむ情報提供のサイトです

社会

やました ひでこ著「人生を変える断捨離」はまれにみる良書

投稿日:

「断・捨・離」(だんしゃり)がブームになったのは8年前でした。今、再び断捨離ブームがくるかもと期待しています。

「断捨離」という言葉に、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか?

単純に「モノを捨てる」話ではない

私は単純に、「不要なモノは捨てましょう」というくらいにしか理解していませんでした。でも、それがなかなか面倒なんだよなぁ、って。

今度「断捨離」の発案者、やました ひでこさんの新著「人生を変える断捨離」を読んで、とんでもなく浅はかな理解だったことを知りました。

一読、これまでの価値観を揺さぶられ、身近なところから実践を始めています。

やましたさんは、学生時代に出会ったヨガの行法から着想して「断捨離」を日常生活の「片づけ」に落とし込み、23年間一人で試行錯誤を繰り返してきたそうです。

そして15年前、自宅のダイニングに集まった8人の受講生に教えたのが「断捨離」が世に出るスタートでした。

いらい「断捨離」は海外にも広まり、累計400万部を超える多数の関連書籍が出版されています。

やましたさんの教えは、たとえ話が巧みです。たとえば新陳代謝の話。何かを摂り入れたら、消化し、エネルギーを排泄するという生命のメカニズムですね。

家の中が「便秘」状態にあるとは

もし、食べ物を食べて便が出ない状態、つまり便秘が続くといかに苦しいか、容易に想像できます。便秘は万病の元です。

ひょっとして、私達の生活、家の中は、便秘になっていませんか?

モノ溢れの社会の中で「片づかない・・・」と嘆きながらも暮らしていませんか?

やましたさんは、こんな状況を魚になぞらえて表現します。「清流に棲み、俊敏に泳ぐことができるアユが、ヘドロだらけの溜め池で動かないナマズになっている」

溜め池の水を外に流すバルブは「もったいない」「面倒くさい」「いつか使うかも」の意識が邪魔をして(つまり錆びつき)、気づけば「ドブ池」「ヘドロ沼」のようになっている・・・

今の私達の住まいやカラダに例えるなら、代謝が落ちて体内(家の中)に毒素(ゴミやガラクタ)が溜まり切った状態ですね。

カラダは症状が出るまで気づきません。私達の家の「ドブ池」も、気づかないうちに生活を、人生を蝕んでいることが分かります。

この本の中には「ドブ池」をいかにして浄化するかがやさしく書いてあります。

押入れ、キッチン、食器棚、冷蔵庫、本棚、トイレ、玄関・・・

大事なことは、自分の「快適空間」を自覚することから

実践の中には目から鱗もあるかも知れません。しかし大事なことは、考え方を学ぶことです。

私達は「片づけ」というと、いかに効率よくモノを収めるか、「収納」に気を使います。

だがその前に、自分にとって快適な空間とはいかなるものかを意識することから始める、というのが本書が教えるところです。

結局「片づけ」とは、自分の快適な空間を作るためにするのですからね。

この本は、単なるモノの片づけでも、捨てることでもなく、断捨離を通して、閉塞感いっぱいの人生に〝流れ〟を蘇らせる話です。

※「人生を変える断捨離」(ダイヤモンド社、1500円+税)

 

-社会

執筆者:

関連記事

新元号「令和」の出典の万葉集32首の梅の歌 序文とは

新元号が「令和」に決まりました。これまで中国の古典を典拠として決められた元号ですが 今回は日本の古典、万葉集の梅の歌(32首)序文から取られています。以下に、その部分を紹介します。 『天平二年正月十三 …

トヨタ社長が終身雇用は守れないと発言して勤労者の生活どうなる

トヨタ自動車の豊田章男社長(日本自動車工業会・会長)が「終身雇用を守っていくのは難しい」と発言しました。終身雇用については当ブログでも経団連中西宏明会長(日立製作所)の「終身雇用を守れない」との発言を …

今が祭りの真っ最中の博多祇園山笠とは

私が住む福岡市は1日に始まった 博多祇園山笠祭りの真っ最中です。 といっても祭りの会場は、那珂川と御笠川の間にある博多部を中心に繰り広げられています。 天正15年(1587年)、豊臣秀吉が実施した「太 …

香港100万人デモに人民解放軍? 自走砲? 市民の自由の行方は・・・

香港の「逃亡犯条例」改正案に抗議する香港市民のデモが、参加市民100万人を超えて続いています。 香港政府に圧力をかける中国の姿勢は強硬で、密かに人民解放軍を使ってのデモ鎮圧に動いています。 香港近くの …

軽自動車の白ナンバープレートが急増! 登録いつまで? 費用は?

街を走る軽自動車に白いナンバープレートが付いている!この光景に不思議に思ったことはありませんか。本来、軽自動車のナンバープレートは黄色ですよね。 今だけ白いプレートに交換できる 今だけ、希望すれば特別 …

人気記事トップ10